ローヤルゼリー博士になろう

女性は生涯を通して体の変化が起きやすく、体の不調を感じやすくなります。
生理不順、PMS、不安感、更年期障害、骨粗鬆症、体のむくみ、高血圧などの血管系の症状など、これらの原因のほとんどはエストロゲン不足です。

エストロゲンとは女性ホルモンのひとつで、妊娠や出産を支えたり、自律神経や感情、骨や皮膚、脳の働きなど四百以上の機能を備えている重要なホルモンです。
エストロゲンは加齢によって分泌量が減少しますが、偏食、冷え、喫煙、水分不足、夜ふかしなどでも減少してしまいます。

エストロゲンを増やす方法としては、適度な運動、バランスのとれた食事、質の高い睡眠、恋愛をするなどがあります。
しかし、どれもエストロゲンの分泌にダイレクトに影響を及ぼしにくいものなので、いくつかの方法を組み合わせて行ったり、サプリを摂っているという方がほとんどです。

そこでオススメのものがローヤルゼリーです。
ローヤルゼリーとは働き蜂が花粉などを材料にして体内で合成した分泌物で、女王蜂専用の食べ物として知られています。
ローヤルゼリーは天然の成分ですが、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、特有成分など四十種類の栄養をバランスよく含んでいます。

この栄養素の中で注目すべき成分が、デセン酸とアセチルコリンです。
デセン酸はローヤルゼリー特有の脂肪酸で、体内に入るとエストロゲンに似た作用をします。ですから、ホルモンバランスの乱れを解消して、エストロゲン不足で起きている様々な症状を改善することができるのです。

アセチルコリンは脳内の神経伝達物質で、自律神経のバランスを整える作用があります。なので、生理前や更年期障害に起こるイライラや不安感やめまいを軽減することができます。

このようにローヤルゼリーはエストロゲンのような作用や、エストロゲンの作用をサポートする作用があるので、女性にはとても心強い存在なのです。

ローヤルゼリーを摂ってエストロゲン不足を解消したい方は、エストロゲンと同様の作用をするデセン酸が豊富に含まれている、生ローヤルゼリーの摂取をオススメします。
ローヤルゼリーをサプリで摂りたいという方は、デセン酸含有量の多いものを選びましょう。