ローヤルゼリーカプセルの良さ

ローヤルゼリーとは働きバチが花蜜などを材料にして体内で合成した物質です。
ローヤルゼリーにはビタミン、ミネラル、アミノ酸などが豊富に含まれています。
自然由来の成分がバランスよく含まれているので、健康＆美容効果が非常に高くなっています。

ローヤルゼリーは大きく三つのタイプ（生ローヤルゼリー、乾燥ローヤルゼリー、調整ローヤルゼリー）に分けることができます。
この中で一番栄養素が多く含まれているものが生ローヤルゼリーです。
しかし、生ローヤルゼリーは保存方法が難しいので品質が劣化しやすく、ローヤルゼリー独特の風味や味をダイレクトに感じるので飲みにくいというデメリットがあります。
調整ローヤルゼリーはドリンクなどに配合されて摂りやすいのですが、ローヤルゼリーの健康成分がほとんど含まれていないので、健康効果を実感しにくいというデメリットがあります。

三つの中で一番オススメなのが乾燥ローヤルゼリーです。
乾燥ローヤルゼリーは、ローヤルゼリーカプセルともいわれています。
ローヤルゼリーカプセルを利用する際に気になることが栄養価です。
カプセルに入れられるローヤルゼリーは、採取後すぐに加工されたものを使用しているので栄養素が損なわれていません。ですからローヤルゼリーの健康効果を感じることができます。

それでは、ローヤルゼリーカプセルのメリットについてご紹介しましょう。
まずは飲みやすさです。
カプセルなので、ローヤルゼリーの味や香りを感じずに飲むことができます。
ローヤルゼリーは健康食品なので、継続的に摂る必要があります。
カプセルは自宅でも外出先でも手軽に飲むことができて、色々な意味で飲みやすいのです。

続いては、保存方法です。
カプセルは保存期間が長く常温で保存することができます。ただし高温・日光が当たる場所には置かないようにしてくださいね。
保存が難しいといわれているローヤルゼリーですが、カプセルなら保存方法が簡単なので便利です。

ところで、飲みやすくて保存方法が簡単といえば、錠剤タイプもあります。錠剤も手軽に飲めるのですが、カプセルのほうが味や香りを感じにくいです。そして、カプセルのほうが溶解や成分の放出の速さを調節することができます。
わかりやすくいうと、カプセルは栄養を吸収する腸で溶けて栄養成分が効率よく吸収されるように加工されているので、錠剤よりも健康効果を実感しやすいのです。
ですから、錠剤よりもカプセルがお勧めです。

このようにローヤルゼリーを毎日摂取するならカプセルが断然オススメです。
ただし、カプセルは生ローヤルゼリーに比べて栄養価が低いという欠点もあります。
ご自分に合うタイプのローヤルゼリーを見つけることから始めてみましょう。